Graag stel ik me voor…

Welkom! Mijn naam is Bénédicte Marie Veronique Bernard. Met Yin yoga en Yin therapie help ik moeders om meer innerlijk rust en verbinding te realiseren. Op deze website deel ik mijn kennis, ervaring en passie voor YIN. 

Mijn kracht ligt in het omarmen van de natuurlijke flow van het leven en het vinden van verbinding met mijn kern en de natuur. Eenvoud en rust zijn voor mij de sleutel tot een vervuld leven en dat draag ik graag uit in alles wat ik doe.

Al van jongs af aan wist ik dat mijn hart lag bij het werken met kinderen. Het was zelfs meer dan een droom. Die innerlijke drijfveer om kinderen te begrijpen, ondersteunen en begeleiden heeft mij geleid naar mijn opleiding tot kinderverpleegkundige, pedagogisch coach en kindercoach. Door de jaren heen heb ik met veel passie ervaring opgedaan in uiteenlopende omgevingen van kinderpsychiatrie, kinderoncologie en jeugdinstellingen tot scholen en crèches. Deze diversiteit aan ervaringen heeft mijn kijk op kinderen en hun ontwikkeling verrijkt.

Toch merkte ik dat het tempo van de wereld me uit balans bracht. De nood om te vertragen en bewuster te leven was groot. Dat bracht me bij opleiding Aware Parenting bij Chris Muller en Yin yoga bij Emrik Suichies. Door de opleidingen te volgen heb ik leren luisteren naar mijn lichaam, heb ik mijn zenuwstelsel tot rust kunnen brengen en weer echt te leven in plaats van overleven. 

In 2023 werd ik moeder en leerde ik nog meer te vertragen, te reflecteren en op zoek te gaan naar echte verbinding met mezelf en mijn dochter. 

Deze ervaring veranderde niet alleen mijn leven, maar ook hoe ik anderen begeleid. Naast mijn werk met kinderen bied ik individuele yin sessies aan, gericht op moeders die op zoek zijn naar rust, balans, en verbinding met zichzelf en hun kinderen. Ik geloof dat wanneer je in harmonie bent met jezelf, je meer aanwezig kunt zijn voor je kinderen en de wereld om je heen. 

Mijn missie is om anderen te inspireren en te ondersteunen in het vinden van die innerlijke rust en kracht.