Yin Yoga

YIN staat voor Your Inner Nature. Verbinden met je kern, je eigen natuur. Het is een uitnodiging om te verstillen, te voelen en ruimte te creëren voor diepe ontspanning en heling.

Yin yoga is één van de meest grondende vormen van yoga. Je gaat houdingen voor langere tijd aanhouden waardoor je bindweefsel zal rekken. Hier zullen diep bevroren thema’s gaan smelten en maak je gemakkelijker contact met je lijf, met je eigen voelen.

Op Elfenhof worden er maandelijkse Yin lessen aangeboden van anderhalf uur.

Datum:

• 2 maart
• 6 april
• 4 mei
• 1 juni